(ANSA) – WASHINGTON, 11 FEB – Dormire meno o piu’ di sette ore e mezzo farebbe male alla salute accorciando addirittura la durata dell’esistenza. La sorprendente conclusione sugli effetti negativi per la salute dovuti non solo alla mancanza di sonno (gia’ ben noti) ma anche per un eccesso di riposo e’ di uno studio giapponese che ha esaminato le abitudini nel dormire di 100 mila persone per 10 anni.I ricercatori sono della universita’ Nagoya.

Scritto da