(ANSA) – ROMA, 12 MAG – Tanti sorsi di caffe’ dilazionati durante il giorno aiutano a limitare colpi di sonno e defaillance dovute alla stanchezza. E’ questa la nuova ricetta per non farsi vincere dalla sonnolenza messa a punto dai ricercatori del Rush University Medical Center, Brigham and Women’s Hospital e Harvard Medical School dopo aver scoperto come il caffe’ va ad agire sui ritmi del sonno. La stessa cosa si puo’ dire per il te’ ma il miglior ristoro per mente e corpo rimane sempre il sonno.

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