(ANSA) – WASHINGTON, 29 NOV – Uno studio scientifico americano da’ il segnale di approvazione a un regime basato sull’assunzione di cibi a basso contenuto glicemico. Assodata la necessita’ di limitare le calorie ingerite, la ricerca mostra come l’uso regolare di cibi a scarso contenuto glicemico favorisce l’eliminazione dei chili di troppo e il mantenimento dei risultati ottenuti. Viene sottolineata l’importanza di preferire carboidrati integrali invece che bianchi e raffinati, verdure e frutta poco zuccherine.

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